歩き方の基本– category –

歩行は、左右の足で交互に体を支えながら前へ進む動作です。つまり歩いている間には、何度も「片足立ち」が繰り返されています。前回は、立っている足に対して骨盤を外へスライドさせる片足立ちについて紹介しました。 今回はもう一つ、歩行の中で起こりや...

歩行は、左右の足で交互に体を支えながら前へ進む動作です。言い換えると、歩いている間には何度も「片足立ち」が繰り返されています。 そのため歩き方を見直すときには、足や腕の動かし方だけでなく、片足になったときに、どのように体を支えているかを見...